Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2172 kcal
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Fett: 76,92g | Eiw: 98,50g | Kohlh: 280,74g.
Frühstück: Tereyağı, Karpuz, Sütaş Süzme Yoğurt , Peynes Lor Peyniri, Erişte. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Tarabya Kaşar Peyniri. Abendbrot: Hurma. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tarabya Kaşar Peyniri, Sütaş Süzme Yoğurt , Erişte. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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fatmamerveb1's Gewichtsverlauf
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