Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
77,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 57,06g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 118,24g.
Frühstück: Льняное Масло, Минская Марка Творог 5%, Красное Яблоко, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Льняное Масло, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|