Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 77,73g | Eiw: 99,51g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Первый Вкус Молоко 2,5%, Danke Сыр с Пажитником , ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлеб "Селяночка". Mittagessen: Селяночка Хлеб "Селяночка", SPAR Салат из Свёклы с Сыром и Чесноком, SPAR Лук Маринованный, Лента Шашлык Куриный из Филе Грудки. Abendessen: Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лента Вишня , Пестравка Фрешмикс "Арбуз-Клубника", Ашан Сочень с Творогом , РосФрост Настоящий Пломбир 16,5%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Dina K.1977's Gewichtsverlauf
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