Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2011
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1863 kcal
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Fett: 141,43g | Eiw: 110,71g | Kohlh: 37,59g.
Frühstück: Sugar Free Caramel Syrup, Whipping Cream, Coffee, Almonds. Mittagessen: Thousand Island Dressing, Dill Pickles (4 Each), Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Onions, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lettuce, Bacon. Abendessen: Carrots (Solids and Liquids, Canned), Broccoli (Spears, Frozen), Cauliflower, Chunky Blue Cheese Dressing, Romaine Lettuce, Honey BBQ Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Strawberry Shake. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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