Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 10,43g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 116,27g.
Frühstück: Чай, Мёд, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Табрис Капучино на Миндальном. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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maselena93's Gewichtsverlauf
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