Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 23,85g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 180,09g.
Frühstück: Сливы, Яблоко. Mittagessen: Яблоко, Пятерочка Помидоры, Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные). Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Хлеб Бородинский, Виктория Палтус Жареный. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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