Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 153,39g | Kohlh: 174,49g.
Frühstück: Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, O'Zera Конфеты White Cream, Оладьи. Mittagessen: Milka Milka & Oreo, Astoria Кетчуп Томатный, Хоровац, Куриное Филе, Макароны отварные. Abendessen: ВкусВилл Нут Жареный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Морской Котик Тунец Филе, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Помидоры, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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