Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 77,95g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 164,99g.
Frühstück: Кетчуп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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