Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 81,83g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Самокат Гранола Банан Фундук , Савушкин Продукт Теос 2%, Арла Сыр Натура Сливочный. Mittagessen: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка. Abendessen: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Желтая Кукуруза, Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Авида Ряженка 3,2%, ВкусВилл Пирожное Муссовое «Фисташка-Клубника-Малина», Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Sonstiges: Желтая Кукуруза. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|