Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 54,39g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 30,41g.
Frühstück: pão de queijo cetogenico. Mittagessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Peito de Frango. Abendessen: Frimesa Nata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju. Snacks/Sonstiges: Guigui Torresmo Frito, Vinho Cabernet Sauvignon. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cindyoli's Gewichtsverlauf
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