Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 114,39g | Kohlh: 129,89g.
Frühstück: Flor de Alfalfa Yogurt Natural sin Azúcar , Tangamanga Pechuga de Pavo Natural, Aguacate, FUD Queso de Puerco, Portales Queso Ricotta , Granada, La Costeña Zanahorias en Escabeche, Nature's Own Life Honey Wheat. Mittagessen: Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo. Abendessen: Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Aguacate, Ajo, Pimiento Rojo, Habas, Coliflor, Zanahoria, Cebollas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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vyryoos's Gewichtsverlauf
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