Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 33,89g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 97,41g.
Frühstück: Itambé Iogurte de Coco, Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Nestlé Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Peito de Frango, Purê de Inhame, Arroz Branco (Cozido), Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Natural One Suco de Beterraba. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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katygomeso's Gewichtsverlauf
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