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vaya semanita
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82,5 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2183 kcal
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Fett: 38,94g | Eiw: 93,30g | Kohlh: 373,66g.
Frühstück: Vivo Avena Instantánea, Carozzi Pomarola Casera, Super Beef Churrasco de Vacuno, Arroz Blanco. Mittagessen: Mandarinas, Vivo Avena Instantánea, San Jorge Salchichas Sureñas, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Pan Hallulla. Abendessen: Carozzi Pomarola Casera, Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Rapiditas, Traverso Ají Chileno, Mandarinas, Manzana, Zapallo, Papa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo Cocida, Jumbo Pan Hallulla. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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