Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 204,68g.
Frühstück: Toast with Jam, Tea with Milk. Mittagessen: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Cajun Chicken, Seasoning cajan , Spread , Peas and carrots, Potato . Abendessen: Aldi Unsmoked Back Bacon Rashers, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Apples, White Bread. mehr...
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2774 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 11 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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maxigirl13's Gewichtsverlauf
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