Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 31,51g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Granix Galletas de Salvado, Manzana Verde, Espinacas, Jengibre, Pepino (con Cáscara), Apio. Mittagessen: Piña, Arvejas, Vinagre (Sidra), Radicheta, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda. Abendessen: Piña, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Cebollas, Zapallito Verde, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Melincué Queso por Salut Light, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Granix Galletas Salvado, Café Instantáneo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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LaulyFit's Gewichtsverlauf
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