Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 76,43g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 264,89g.
Frühstück: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Кировский Молоко 3,2%. Mittagessen: Зеленый Лук, Помидоры, Печень куриная со сметаной, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Макфа Макароны Отварные, Сметана 20%. Abendessen: Сернурский Сырзавод Торт Муссовый Черничный, Грудка Запеченая Моя , Курица Запеченая Моя, Каждый День Цветочный Мед, Тыква. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Пятерочка Сливы, Абрикос, Капуста. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ребинка's Gewichtsverlauf
|