Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 59,56g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 111,68g.
Frühstück: ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха», Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Кабачки, Помидоры. Mittagessen: Хачапури, Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дикси Персики Плоские. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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