|
Бассейн 40 минут. Интенсивное плавание 🏊♀️ После двухнедельного ЗОЖа однозначно могу отметить - плавать легко и приятно. Ко дну больше не тянет:))
|
81,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
978 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 80,84g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Хлебопек Батон Нарезной, Яичница. Mittagessen: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Fish House Минтай Филе без Кожи, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Nut Vinograd Пастила из Абрикоса с Грецким Орехом, Веселый Молочник Сметана 15%, Бежин Луг Творог 9%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Malek_88_'s Gewichtsverlauf
|