Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 22,17g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 131,54g.
Frühstück: İçim Süt, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. Mittagessen: Domates Sosu, Ayran, Basmati Pilav. Snacks/Sonstiges: Peynirli Pide, Pizza. mehr...
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2456 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Leenatto's Gewichtsverlauf
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