Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 66,44g | Eiw: 20,53g | Kohlh: 18,67g.
Frühstück: Pura Thickened Cream, Coffee, Black Tea. Mittagessen: Pork Belly , Coffee. Abendessen: Masterfoods Tomato Sauce, Coles Tasty Cheddar Shredded, Capsicum, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Carrots , Cauliflower , Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Coles Salted Cashews. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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