Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 164,15g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Ayam Goreng, Pepaya. Mittagessen: Tempe Rebus, Sambal Goreng, Labu Siam, Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Belfoods Chicken Nugget. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mithafadilah99's Gewichtsverlauf
|