Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
83,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 70,78g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 78,01g.
Frühstück: Ветли Пряники Клюква, Вареное Яйцо. Mittagessen: Картофельное Пюре, Говяжьи котлеты, Grow Food Греческий Салат с Фетой. Abendessen: Пятерочка Манго, Арбуз, Дальпико Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Помидоры, Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алегро89's Gewichtsverlauf
|