Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 27,12g | Kohlh: 104,79g.
Frühstück: Puck Processed Cream Cheese Spread, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Mittagessen: Kecambah, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Sonstiges: Chia Seed, Madu, Stroberi, Sunpride Pisang Single. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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trifiwzl's Gewichtsverlauf
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