Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
59,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 60,68g | Eiw: 133,78g | Kohlh: 196,19g.
Frühstück: Персики, Смак Батон Молочный Нарезной, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monini Бальзамический Соус, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Рис Бурый, Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Клубника, Малина, Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Смак Батон Молочный Нарезной, Ультрамарин Килька Обжаренная в Томатном Соусе. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|