Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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73,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 56,18g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 234,47g.
Frühstück: Кофе Латте, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Шаурма, Мираторг Морс из Лесных Ягод. Abendessen: Моти, Сицилия Салат Мидори, Лимонад. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Wandern - 31 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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