Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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93 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Cesvaine Сыр с Пажитником, Novus Тунец в Собственном Соку, Briiggen Haferflocken. Mittagessen: Cesvaine Сыр с Пажитником, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hesburger Барбекю Бургер . Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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