Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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110 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 59,89g | Eiw: 99,69g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Манго, Египетская Halawa Tehenia, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Омлет с Молоком, Шампиньоны Тушеные. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Щи с Мясом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Ежики, Ежики, Патиссон, Heinz Брусничный Соус для МЯСА. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Arleana_la's Gewichtsverlauf
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