Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 29,84g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Ореховая смесь с цукатами, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Sen Soy Соус Унаги, Красные Помидоры, Polar Котлеты Рыбные . Abendessen: Ореховая смесь с цукатами. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый, Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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myn9myn's Gewichtsverlauf
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