Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
80,8 kg
Bisher verloren: 38,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 83,11g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Сыр Маасдам, Окей Чеддер, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Abendessen: Виват Пицца Жульен Грибной. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|