Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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148,1 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 68,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 81,05g | Kohlh: 159,11g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Grapefruit (Pink und Rot), Leichter Genuss Joghurt Mild, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Mühlenhof Wiener Würstchen, Wildreis (Gekocht), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Abendessen: Chaumes Käse, Wasa Vollkorn, Gut Langenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet, REWE Schweinemett Gewürzt, Korn Mühle Baguette Brötchen, Salatgurke, Radieschen, Rispentomaten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sabinespindler10374's Gewichtsverlauf
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