Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
110,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 70,28g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 238,05g.
Frühstück: Аппетиссимо Желе Персик, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сметана 15%, Русский аппетит Горчица Русская, Свекла Вареная. Mittagessen: Сметана 15%, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Магнит Сыр Фета, Магнит Банан, Нектарин, Помидоры. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Фундук Фундук Натуральный, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Milla Vanilla Трюфель Классический, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|