Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2015
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 74,56g | Kohlh: 157,83g.
Frühstück: Pan Dulce, Manzanas Rojas Deliciosas, Activia Activia 0%. Mittagessen: Frijoles Refritos, Arroz a la Mexicana, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Pan de Canela Dulce, Activia Activia 0%. Snacks/Sonstiges: Pan Dulce. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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