Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
61,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 98,36g | Kohlh: 117,86g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Оливковое Масло, Капуста, Красные Помидоры, Шоколадница Матча Зеленая, Черноголовка Лимонад, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|