Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 51,63g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 149,00g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Сосиски, Агуша Творожок, Окей Виноград, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Черный Принц Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Белая Корова Снежок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Кубаночка Ананасы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fine Food Перепелиное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thefatkate:(174cm15yrs's Gewichtsverlauf
|