Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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50,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 82,89g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: Авокадо, Голубика, Ананас, Кофе+протеин, Помидоры Черри, Hacendado Rúcula Lavada, Bofrost Salmon Marinado, Philadelphia Philadelphia , Oscar Mayer Bacon Ahumado Suave, Яйцо, Protein K Pan Proteico. Mittagessen: Инжир, Джемы и Варенья, Marcillat Queso Brie, Hacendado Yogur Griego, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Баклажан, Шницель Куриный. Abendessen: Hacendado Bizcochos al Huevo Palitos, Сливы, Hacendado +Proteínas Natillas, Кофе+протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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