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berat naik turun..
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 72,94g.
Frühstück: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Indocafe Coffeemix 3 in 1. Mittagessen: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Abendessen: Sambal Goreng, Teman Laut Fish Scallop, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jinten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ella widya94's Gewichtsverlauf
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