Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Sova Ciasteczko Orzechowe, Chateau Hazelnut Delight, Помидоры Черри, Frosta Filety z Morszczuka, Lidl Quiche Lorraine. Mittagessen: Solvie Protein Biscuits, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Konpack Ryż Brązowy, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Targ Rybny Lidla Łosoś Atlantycki Filet ze Skórą . Abendessen: Нектарины, Gellwe Żelatyna, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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KseniyaASK's Gewichtsverlauf
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