Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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48,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 85,95g | Eiw: 119,05g | Kohlh: 207,50g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Жимолость, ВкусВилл Зефир Ванильный, Сырники 2. Mittagessen: Ашан Сыр Чанах 45%, Агрокомплекс Мацони 4%, Яйцо Куриное, Табрис Жингалов Хац с Зеленью. Abendessen: Monin Сироп Карамель, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Оладьи. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dr_semenova's Gewichtsverlauf
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