Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 26,04g.
Mittagessen: Zeytinyağı, Tadelle Tadelle, Keten Tohumu, Soğanlar, Lor Peyniri. mehr...
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3148 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Apple Health - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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aliiiii g's Gewichtsverlauf
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