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тренировка
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 75,04g | Eiw: 101,73g | Kohlh: 200,67g.
Frühstück: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Макароны по Флотски_. Abendessen: Семейные Секреты Зефир, Пятерочка Чиабатта, Магнит Картофель Жареный с Грибами и Луком, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Вологодское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Крыжовник. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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