Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 68,74g | Eiw: 127,85g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco White Choco, Пятерочка Черешня , Самокат Черешня Розовая, Черешня, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Просто Вкусно Омлет с Курицей и Сыром, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Starburst Жевательные Конфеты. Abendessen: ВкусВилл Сок Морковь-Малина, Детокс Сок Морковь Малина , Индилайт Бедро Индейки, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|