Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 51,31g | Eiw: 46,57g | Kohlh: 191,89g.
Frühstück: SariWangi Teh Hijau, ABC Sambal Extra Pedas, Ajinomoto Mayumi Pedas, Sari Roti Roti Gandum, Telur Dadar. Mittagessen: Bubur Manado. Abendessen: Telur Dadar, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Kue Panada. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nurulauliah.s24's Gewichtsverlauf
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