Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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47,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Банан, Простоквашино Творожок. Mittagessen: Гречка с Курицей. Abendessen: Sen Soy Соус Терияки, Сыробогатов Плавленый Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи. Snacks/Sonstiges: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Арбуз, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Сыробогатов Плавленый Сыр. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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A i s h i t a i's Gewichtsverlauf
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