Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 118,55g | Kohlh: 255,38g.
Frühstück: Delhaize Granaatappelsap, Effi Confituur Woudvruchten, Bruine Boterham, Barebells White Chocolate Almond Protein Bar. Mittagessen: Colruyt Everyday Boulette, Grimbergen Abdijkaas, Bruine Boterham, Colruyt Kalkoenschnitzel, Hello Fresh Orzo. Abendessen: Broccoli, Kipfilet, Penne. Snacks/Sonstiges: Colruyt Everyday Studentenhaver. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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