Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 170,76g.
Frühstück: Everyday Grenadine Siroop, Kaas, Bruine Boterham. Mittagessen: Bruine Boterham, Verse Ham, Kaas, Bruine Boterham. Abendessen: Lasagne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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