Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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69,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 46,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. Mittagessen: Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Помидор Сливка, Помидор Сливка, Черкизово Шашлык Классический, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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