Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 44,07g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Castaño Pan Pita Integral, Palta Hass, Café, Loncoleche Leche Descremada, Pechuga de Pollo Hervida. Mittagessen: Heinz Mostaza, Kraft Real Mayo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Abendessen: Loncoleche Leche Descremada, Huevo Duro, Zapallo Italiano. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Selecta Avena Instantánea, Manzana Verde, Castaño Pan Pita Integral. mehr...
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konstantes Gewicht
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mariela27hg's Gewichtsverlauf
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