Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 46,17g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 158,75g.
Frühstück: Aurora Suco de Uva Tinto Integral, Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo. Mittagessen: Legumes Cozidos, Cupim Assado, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Tâmara, Morangos. Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Mandioquinha, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Integralmedica Protein Crisp Bar Churros com Doce de Leite. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luizaromanio's Gewichtsverlauf
|