Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 43,98g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 182,03g.
Frühstück: Ovo Mexido, Queijo Coalho, Banana Prata. Mittagessen: Lacta Lacta Intense 60% Original, Arroz Branco (Cozido), Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Abendessen: Dr. Oetker Pudim Diet Coco, Bife de Fígado, Tangerinas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Doce de Leite, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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rodrigues.taynara's Gewichtsverlauf
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