Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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519 kcal
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Fett: 13,85g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 54,22g.
Frühstück: Carrefour Compote Pomme Vanille sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Galbani Mozzarella, Auchan Haddock Fumé. Abendessen: Carrefour Feuilles de Brick, Elle & Vire Carré Frais 0%, Melon. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ophélyee's Gewichtsverlauf
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